蟹肉蒸蛋很简便，蒸得久一点，蛋羹呈现蜂巢状，完全吸收蟹汁和鸡肉的原味，鲜美清甜，对于牙口不好的人来说更是一道不可多得的美味佳肴，还在等什么呢?赶紧学起来吧。鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、清热解毒、护肤美肤、延缓衰老、健脑益智的功效。螃蟹具有消食补气的作用，青少年可以适当的食用，但是如果是对螃蟹和海鲜过敏的话一定要谨慎的食用。搭配肌肉一起食用可以补充营养健脾养胃，适合青少年强筋壮骨，滋阴润燥，健脑益智，所以家长们可以试着做一下。
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