大闸蟹公蟹黄多还是母蟹黄多

大闸蟹公蟹黄多还是母蟹黄多

大闸蟹母蟹黄多

大闸蟹只有母蟹有蟹黄,公蟹没有蟹黄,公蟹只有蟹膏。蟹黄是大闸蟹卵巢和消化腺的集合,所以只有母蟹有蟹黄

大闸蟹有什么营养成分?

大闸蟹的营养成分很丰富,含有优质蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等微量元素和维生素A、维生素B

每100克蟹肉,含有15克蛋白质,2.6克脂肪,267毫克胆固醇,碳水化合物比较少,仅7克左右,以及103千卡的热量。

大闸蟹是一种性质寒凉的食物,胃寒体质的人群尽量少吃,一些过敏性体质或者过敏性哮喘的人群也尽量少吃大闸蟹,以免诱发过敏或者加重病情,适当的吃点大闸蟹,可以补充优质蛋白,可以增加骨骼和牙齿的柔韧性和坚固性,有通经络,消食的功效。



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